Zure giltzurrunak ondo al daude? Gaur, giltzurrunaren Munduko Eguna ospatzen da
Gaur, martxoak 13, giltzurrunaren Munduko Eguna da.
Gaurko eguna giltzurrun gaixotasunaren prebentzioaren garrantziaz kontzientziatzeko eguna da, bizi kalitatean larriki kaltetu dezakeen gaitza baita.
Gure giltzurrunak zaintzea ezinbestekoa da gure gorputzaren oreka mantentzeko eta saihestu daitezkeen egoeretara ez iristeko (dialisia edo transplantea).
Tentsio arteriala kontrolatzea, dieta orkeatua mantentzea, forma erregularrean ariketa fisikoa egiteak dira giltzurrunak zaintzeko eman daitezkeen gomendio batzuk. Ez zaitez deskuidatu!