Tipi Tapa

El programa “Tipi Tapa” surgió en el año 2022, después de la organización de dos Jornadas formativas dirigidas a personas con IRC sobre hábitos saludables celebradas en febrero 2020. En estos encuentros, se profundizó sobre la actividad física vs ejercicio físico y sobre los consejos dietéticos con la participación de profesionales expertos en la materia (una técnica de promoción de la salud, una fisioterapeuta de OSI Donostialdea, y la dietista-nutricionista de Alcer-Gipuzkoa). En ese momento, se creó un grupo de pacientes renales en diferentes estadios de la enfermedad que pudieran poner en práctica las recomendaciones recibidas en estas charlas, con el objetivo de promover la actividad física y el ejercicio físico en las personas con IRC, fomentar las relaciones sociales y compartir experiencias de grupo.

El programa se lleva a cabo una vez a la semana realizando diferentes rutas por Donostia y alrededores y está formado por personas con enfermedad renal y sus familiares. Cuando la climatología es adversa o cuando el grupo lo considere, se dispone del espacio del local social de Alcer-Gipuzkoa para hacer diferentes ejercicios físicos guiados.

El grupo está abierto a cualquier participante renal y/o familiar que quiera perseguir el objetivo de dicha actividad asociativa. Si estás interesado/a, ¡no dudes en preguntarnos!